Curso de Teletrabajo: Claves para Gestionar tu Tiempo y Prevenir Riesgos Laborales

Desde que el uso de Internet se generalizó a principios del siglo XXI, junto con el aumento de herramientas digitales como teléfonos móviles y ordenadores portátiles, poco a poco más y más personas se han ido convirtiendo en teletrabajadores, desarrollando su labor independientemente del lugar de residencia o estancia.

A raíz de la COVID-19, millones de trabajadores, que tienen la opción de teletrabajar, han optado por esta modalidad, que conlleva muchas ventajas y también algún inconveniente.

Con la experiencia que nos dan más de 15 años vinculados a equipos de trabajo en remoto, hemos creado este curso que facilitará mucho el trabajo a las personas que estén o vayan a teletrabajar, aportando recomendaciones prácticas para generar hábitos y mejorar procesos. 

Unidades

1. Nociones básicas de teletrabajo
2. Riesgos generales y específicos al teletrabajar
3. Ergonomía del puesto de trabajo
4. Prevención de riesgos laborales al teletrabajar
5. Prevenir el estrés
6. Prevenir el mobbing
7. Prevenir el burnout
8. Teorías y leyes para gestionar mejor nuestro tiempo
9. La gestión del tiempo y las nuevas tecnologías
10. Los ladrones del tiempo